Database makanan dan penghitung kalori |
|
24 tusuk, sedang (panjang 13,5 cm - 18 cm)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
24 tusuk, sedang (panjang 13,5 cm - 18 cm)
Energi
321 kj
77 kkal
Lemak
0,46g
Lemak Jenuh
0,177g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,338g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,023g
Kolesterol
0mg
Protein
8,45g
Karbohidrat
14,9g
Serat
8,1g
Gula
7,22g
Sodium
8mg
Kalium
776mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
Rincian Kalori:
Karbohidrat (61%)
Lemak (4%)
Protein (35%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
Kal
77
|
|
Lemak
0,46g
|
|
Karb
14,9g
|
|
Prot
8,45g
|
Terdapat 77 kalori dalam Asparagus (24 tusuk, sedang).
|
Rincian Kalori: 4% lemak, 61% karb, 35% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Asparagus:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.