| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 1/2 mangkok
Energi
31 kj
8 kkal
Lemak
0,2g
Lemak Jenuh
0,026g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,096g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,015g
Kolesterol
0mg
Protein
0,77g
Karbohidrat
1,1g
Serat
0,5g
Gula
0,62g
Sodium
8mg
Kalium
111mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (48%)
Lemak (19%)
Protein (33%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
8
|
|
Lemak
0,2g
|
|
Karb
1,1g
|
|
Prot
0,77g
|
|
Terdapat 8 kalori dalam Arugula (Roket) (1 1/2 mangkok).
|
| Rincian Kalori: 19% lemak, 47% karb, 33% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Selada:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
