per 100 gram - Kalori: 310kkal | Lemak: 22,33g | Karb: 4,20g | Prot: 21,44g
Ukuran Lainnya: 1 sedang - 124kkal , 1 mangkok, tanpa tulang, dimasak - 415kkal , 1 kecil - 90kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 186kkal | Lemak: 10,46g | Karb: 0,74g | Prot: 20,86g
Ukuran Lainnya: 1 ikan sarden - 37kkal , 1 ikan sarden - 9kkal , 1 porsi - 45kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 tortilla - Kalori: 352kkal | Lemak: 12,11g | Karb: 41,52g | Prot: 19,67g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 352kkal , 1 mangkok - 363kkal , 100 gram - 158kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 buah (1/8 18 cm x 30 cm, kira-kira 9 cm x 10 cm) - Kalori: 330kkal | Lemak: 9,78g | Karb: 44,03g | Prot: 17,61g
Ukuran Lainnya: 1 buah (1/6 20 cm persegi, kira-kira 6,5 cm x 10 cm) - 293kkal , 1 porsi - 293kkal , 1 inci kubik - 14kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 sedang - Kalori: 322kkal | Lemak: 13,72g | Karb: 38,92g | Prot: 11,86g
Ukuran Lainnya: 1 besar - 557kkal , 1 kecil - 257kkal , 1 porsi - 322kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 316kkal | Lemak: 16,1g | Karb: 42,6g | Prot: 3,0g , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 buah - Kalori: 31kkal | Lemak: 0,06g | Karb: 6,71g | Prot: 0,57g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 147kkal , 100 gram - 118kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 mangkok - Kalori: 207kkal | Lemak: 5,75g | Karb: 21,90g | Prot: 16,63g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 207kkal , 100 gram - 82kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 cangkir - Kalori: 178kkal | Lemak: 2,75g | Karb: 30,10g | Prot: 8,60g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 178kkal , 100 gram - 71kkal , 100 ml - 75kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 gelas - Kalori: 108kkal | Lemak: 0,15g | Karb: 26,51g | Prot: 0,44g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 108kkal , 100 gram - 44kkal , 100 ml - 46kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip