per 100 gram - Kalori: 548kkal | Lemak: 43,27g | Karb: 1,35g | Prot: 35,73g , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 iris, dimasak - Kalori: 38kkal | Lemak: 2,80g | Karb: 0,08g | Prot: 2,90g
Ukuran Lainnya: 1 iris,mentah - 131kkal , 1 pound - 2291kkal , 100 gram - 505kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 mangkok - Kalori: 408kkal | Lemak: 26,89g | Karb: 13,02g | Prot: 28,52g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 306kkal , 100 gram - 196kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 mangkok - Kalori: 262kkal | Lemak: 13,61g | Karb: 30,80g | Prot: 5,35g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 132kkal , 100 gram - 136kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 sedang - Kalori: 68kkal | Lemak: 4,65g | Karb: 0,49g | Prot: 5,51g
Ukuran Lainnya: 1 besar - 77kkal , 1 kecil - 57kkal , 1 porsi - 77kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 52kkal | Lemak: 3,14g | Karb: 3,14g | Prot: 3,33g
Ukuran Lainnya: 1 salad pendamping - 87kkal , 1 mangkok - 41kkal , 1 porsi - 41kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 mangkok - Kalori: 321kkal | Lemak: 11,60g | Karb: 41,88g | Prot: 10,95g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 241kkal , 100 gram - 162kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 187kkal | Lemak: 6,53g | Karb: 22,58g | Prot: 11,57g
Ukuran Lainnya: 1 mangkok - 290kkal , 1 porsi - 290kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 sedang - Kalori: 181kkal | Lemak: 14,26g | Karb: 1,29g | Prot: 11,13g
Ukuran Lainnya: 1 besar - 194kkal , 1 kecil - 152kkal , 1 mangkok - 448kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 besar - Kalori: 173kkal | Lemak: 13,25g | Karb: 5,84g | Prot: 8,06g
Ukuran Lainnya: 1 telur - 173kkal , 1 ekstra besar - 180kkal , 1 porsi - 173kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip