per 1 iris, dimasak - Kalori: 38kkal | Lemak: 2,80g | Karb: 0,08g | Prot: 2,90g
Ukuran Lainnya: 1 iris,mentah - 131kkal , 1 pound - 2291kkal , 100 gram - 505kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 mangkok - Kalori: 222kkal | Lemak: 9,73g | Karb: 19,53g | Prot: 13,86g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 222kkal , 100 gram - 88kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 taco - Kalori: 304kkal | Lemak: 16,33g | Karb: 23,91g | Prot: 14,66g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 304kkal , 1 mangkok - 270kkal , 100 gram - 245kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 mangkok - Kalori: 329kkal | Lemak: 13,06g | Karb: 33,33g | Prot: 20,22g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 329kkal , 100 gram - 129kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 43kkal | Lemak: 0,05g | Karb: 11,29g | Prot: 0,17g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 52kkal , 1 mangkok, irisan - 74kkal , 1 snack ukuran - 49kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 76kkal | Lemak: 0,18g | Karb: 19,91g | Prot: 0,18g
Ukuran Lainnya: 1 apel hasil sedang - 116kkal , 1 mangkok, saus - 194kkal , 1 porsi - 97kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 112kkal | Lemak: 2,32g | Karb: 8,64g | Prot: 12,52g
Ukuran Lainnya: 1 kerang dengan saus - 13kkal , 1 mangkok - 269kkal , 1 porsi - 202kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 buah - Kalori: 182kkal | Lemak: 10,92g | Karb: 16,48g | Prot: 4,58g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 182kkal , 100 gram - 260kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 237kkal | Lemak: 13,49g | Karb: 0g | Prot: 27,07g
Ukuran Lainnya: 1 irisan tipis - 17kkal , 1 irisan sedang - 33kkal , 1 irisan tebal - 50kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 mangkok - Kalori: 421kkal | Lemak: 18,74g | Karb: 46,21g | Prot: 16,70g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 421kkal , 100 gram - 175kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip