Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi
per porsi
Energi
1452 kj
347 kkal
Lemak
2,63g
Lemak Jenuh
0,156g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,408g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,093g
Kolesterol
0mg
Protein
39,83g
Karbohidrat
43,72g
Serat
4g
Gula
4,04g
Sodium
146mg
Kalium
377mg
Terakhir Diperbarui: 17 Mei 23 11.24 PM
17%
dari AKG*
(347 kal)
17% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (48%)
 
Lemak (7%)
 
Protein (45%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Ringkasan Gizi:

Kal
347
Lemak
2,63g
Karb
43,72g
Prot
39,83g
Terdapat 347kalori dalam 1 porsi Ролл с тунцом.
Rincian Kalori: 7% lemak, 49% karb, 45% prot.

Makanan terkait:

Anda mencari Ролл с тунцом. Apakah maksud Anda:
Susu (tanpa Lemak dengan Tambahan Vitamin A)
Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak)
Roti Panggang Perancis (dengan Susu Rendah Lemak 2%)
Rendah Lemak (1-2% Lemak) Keju Cottage
Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit)
Susu (2% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A)
Keju Cottage (Rendah Lemak 2% Lemak Susu)
Susu (tanpa Lemak dengan Tambahan Vitamin A dan Protein)
Daging Banteng Top Sirloin (Daging Saja, Diiris Hingga 0 cm Lemak)
Yoghurt Buah (Rendah Lemak, 9 gr Protein per 240 gr)
Daging Sapi T-Bone Steak (Diiris Hingga 0.5 cm Lemak)
Keju Cottage (Rendah Lemak 1% Lemak Susu)
Susu (1% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A dan Protein)
Keju Cottage (Rendah Lemak , 1% Lemak Susu, tanpa Sodium)
Roti Jagung (dengan Susu Rendah Lemak (2%) )
Susu (1% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A)
2% Lemak Susu
1% Lemak Susu
Susu (2% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A dan Protein)
Daging Sapi T-Bone Steak (Bagian tanpa Lemak, Diiris Hingga 0 cm Lemak, Dimasak, Dipanggang)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 porsi
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.