| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi
Energi
609 kj
146 kkal
Lemak
1,59g
Lemak Jenuh
0,455g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,2g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,559g
Kolesterol
62mg
Protein
18,78g
Karbohidrat
13,95g
Serat
0g
Gula
0,11g
Sodium
21mg
Kalium
20mg
Terakhir Diperbarui: 31 Jan 23 02.34 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (38%)
Lemak (10%)
Protein (52%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
146
|
|
Lemak
1,59g
|
|
Karb
13,95g
|
|
Prot
18,78g
|
|
Terdapat 146kalori dalam 1 porsi Пп сырники.
|
| Rincian Kalori: 10% lemak, 38% karb, 52% prot. |
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
