Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi
Energi
1023 kj
244 kkal
Lemak
12,57g
Lemak Jenuh
7,043g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,392g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,24g
Kolesterol
40mg
Protein
20,76g
Karbohidrat
12,21g
Serat
0g
Gula
4,26g
Sodium
415mg
Kalium
108mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 22 09.40 PM
Rincian Kalori:
Karbohidrat (20%)
Lemak (46%)
Protein (34%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|
|
Ringkasan Gizi:
Kal
244
|
|
Lemak
12,57g
|
|
Karb
12,21g
|
|
Prot
20,76g
|
Terdapat 244kalori dalam 1 porsi Запеканка творожная.
|
Rincian Kalori: 46% lemak, 20% karb, 34% prot. |
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.