Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi
per porsi
Energi
573 kj
137 kkal
Lemak
2,78g
Lemak Jenuh
0,36g
Lemak Trans
0,2g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,343g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,539g
Kolesterol
3mg
Protein
6,74g
Karbohidrat
25,53g
Serat
6,7g
Gula
6,66g
Sodium
140mg
Kalium
1004mg
Terakhir Diperbarui: 04 Sep 24 05.41 AM
7%
dari AKG*
(137 kal)
7% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (67%)
 
Lemak (16%)
 
Protein (17%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Ringkasan Gizi:

Kal
137
Lemak
2,78g
Karb
25,53g
Prot
6,74g
Terdapat 137kalori dalam 1 porsi салат из огурца и капусты.
Rincian Kalori: 16% lemak, 66% karb, 17% prot.

Makanan terkait:

Anda mencari салат из огурца и капусты. Apakah maksud Anda:
1% Lemak Susu
Susu (1% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A)
Keju Cottage (Rendah Lemak 2% Lemak Susu)
Rendah Lemak (1-2% Lemak) Keju Cottage
Yoghurt Buah (Rendah Lemak, 9 gr Protein per 240 gr)
Keju Cottage (Rendah Lemak 1% Lemak Susu)
2% Lemak Susu
Susu (2% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A)
Daging Banteng Top Sirloin (Daging Saja, Diiris Hingga 0 cm Lemak)
Susu (tanpa Lemak dengan Tambahan Vitamin A dan Protein)
Daging Sapi T-Bone Steak (Bagian tanpa Lemak, Diiris Hingga 0 cm Lemak, Dimasak, Dipanggang)
Susu (2% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A dan Protein)
Keju Cottage (Rendah Lemak , 1% Lemak Susu, tanpa Sodium)
Daging Sapi T-Bone Steak (Diiris Hingga 0.5 cm Lemak)
Susu (tanpa Lemak dengan Tambahan Vitamin A)
Susu (1% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A dan Protein)
Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit)
Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak)
Roti Panggang Perancis (dengan Susu Rendah Lemak 2%)
Roti Jagung (dengan Susu Rendah Lemak (2%) )
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 porsi
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.