| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi
Energi
843 kj
202 kkal
Lemak
5,33g
Lemak Jenuh
1,433g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,706g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,747g
Kolesterol
186mg
Protein
22,95g
Karbohidrat
16,34g
Serat
2,8g
Gula
3,55g
Sodium
98mg
Kalium
598mg
Terakhir Diperbarui: 03 Jul 22 07.20 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (32%)
Lemak (23%)
Protein (45%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
202
|
|
Lemak
5,33g
|
|
Karb
16,34g
|
|
Prot
22,95g
|
|
Terdapat 202kalori dalam 1 porsi Окрошка.
|
| Rincian Kalori: 23% lemak, 32% karb, 45% prot. |
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
