| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi
Energi
686 kj
164 kkal
Lemak
7,03g
Lemak Jenuh
1,559g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,572g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,546g
Kolesterol
4mg
Protein
4,19g
Karbohidrat
23,28g
Serat
3,4g
Gula
0,81g
Sodium
10mg
Kalium
184mg
Terakhir Diperbarui: 10 Mar 23 12.55 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (53%)
Lemak (37%)
Protein (10%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
164
|
|
Lemak
7,03g
|
|
Karb
23,28g
|
|
Prot
4,19g
|
|
Terdapat 164kalori dalam 1 porsi Гречка с овощами.
|
| Rincian Kalori: 37% lemak, 54% karb, 10% prot. |
Makanan terkait:
Anda mencari Гречка с овощами. Apakah maksud Anda:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
