Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
2 colheres de sopa (30 g)
per porsi
Energi
435 kj
104 kkal
Lemak
2,10g
Lemak Jenuh
0,400g
Lemak Trans
0,000g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,000g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,900g
Kolesterol
0mg
Protein
4,30g
Karbohidrat
17,00g
Serat
3,0g
Gula
0,50g
Sodium
0mg
Kalium
0mg
Apakah informasi ini tidak akurat atau tidak lengkap? Klik disini untuk mengedit.
Terakhir Diperbarui: 16 Sep 24 03.27 PM
5%
dari AKG*
(104 kal)
5% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (65%)
 
Lemak (18%)
 
Protein (17%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
104
Lemak
2,1g
Karb
17g
Prot
4,3g
Terdapat 104 kalori dalam 2 colheres de sopa (30 g).
Rincian Kalori: 18% lemak, 65% karb, 17% prot.

Oat terkait dari Yoki:

Barista Oat
Oat Instan
Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan)
Oat Milk
Oat Milk
Pancake Oat
  Lihat Produk OatYoki

Produk lain dari Yoki:

Tok-Poki Spicy Cheese
Yaki Udon
Tok-Poki
The Yogi Salad (Bowl)
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Granolab Minute Oat Banana Chocochip
Kellogg's Granola Mixed Berries
Strive Protein Bar (Bar Oats & Kurma)
Nourish Muesli
Ovomaltine Oatmaltinez
Nourish Quickly Oats Minis Happy Banana


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.