| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi
Energi
1282 kj
306 kkal
Lemak
18,6g
Lemak Jenuh
3,354g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,008g
Lemak tak Jenuh Tunggal
11,788g
Kolesterol
35mg
Protein
21,14g
Karbohidrat
17,74g
Serat
6,6g
Gula
4,28g
Sodium
1431mg
Kalium
1057mg
Terakhir Diperbarui: 18 Jul 16 08.52 PM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (22%)
Lemak (52%)
Protein (26%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
306
|
|
Lemak
18,6g
|
|
Karb
17,74g
|
|
Prot
21,14g
|
|
Terdapat 306kalori dalam 1 porsi Salteado de Brócoli con Jamón.
|
| Rincian Kalori: 52% lemak, 22% karb, 26% prot. |
Makanan terkait:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
