| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
780 gram (g)
Energi
1175 kj
281 kkal
Lemak
1,56g
Lemak Jenuh
0,211g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,686g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,195g
Kolesterol
0mg
Protein
9,36g
Karbohidrat
63,41g
Serat
19,5g
Gula
43,68g
Sodium
156mg
Kalium
2629mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (83%)
Lemak (5%)
Protein (12%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
281
|
|
Lemak
1,56g
|
|
Karb
63,41g
|
|
Prot
9,36g
|
|
Terdapat 281 kalori dalam Rutabagas (780 gram).
|
| Rincian Kalori: 5% lemak, 83% karb, 12% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Sayuran:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
