Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Lizloost
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Lizloost - September 2024
Profil Lizloost
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1587 Kal
(
Lemak:
60,67g,
Protein:
64,71g,
Karb:
199,93g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
39678 Kal
(
Lemak:
1516,74g,
Protein:
1617,68g,
Karb:
4998,34g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
2290*
-
2
1968*
-
3
2021*
-
4
2019*
-
5
2041*
-
6
2137*
-
7
2081*
-
8
1991*
-
9
1987*
-
10
1997*
-
11
1961*
-
12
2055*
-
13
1927*
-
14
1997*
-
15
2440*
-
16
2024*
-
17
1003*
-
18
603*
-
19
2052*
-
20
122*
-
21
-
-
22
-
-
23
764*
-
24
122*
-
25
742*
-
26
1243*
-
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
79%
dari AKG*
(1587 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (50%)
Lemak (34%)
Protein (16%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori (01 Sep 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda