Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Angga Sinambela - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Maret 2024
Sab 30: 632 * 39%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
19,74g
 
32,60g
 
80,48g
- -
Januari 2024
Kam 18: 405 * 25%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,68g
 
38,93g
 
19,72g
- -
Desember 2023
Sen 18: 2013 * 125%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
76,78g
 
109,49g
 
217,66g
2043*  30
Jum 15: 1158 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
59,48g
 
72,98g
 
102,72g
- -
Jum 8: 1398 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,70g
 
71,61g
 
204,26g
- -
November 2023
Kam 23: 578 * 36%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,97g
 
23,26g
 
75,91g
- -
Oktober 2023
Rab 18: 858 * 53%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,87g
 
60,99g
 
86,08g
- -
Jum 6: 277 * 17%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
10,28g
 
43,19g
 
0,00g
- -
Kam 5: 401 * 25%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
19,06g
 
31,36g
 
35,05g
- -
Rab 4: 1066 * 66%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,95g
 
68,60g
 
117,13g
- -
Sel 3: 261 * 16%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
1,61g
 
18,05g
 
41,85g
- -
Sen 2: 1311 * 81%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,14g
 
99,11g
 
123,81g
- -
Min 1: 726 * 45%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,39g
 
38,58g
 
94,79g
- -
September 2023
Jum 29: 1107 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,32g
 
59,37g
 
124,82g
- -
Kam 28: 545 * 34%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,57g
 
18,57g
 
34,07g
- -
Jum 22: 1570 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
69,69g
 
203,62g
 
33,06g
- -
Rab 20: 520 * 32%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
29,68g
 
26,79g
 
40,03g
- -
Sab 16: 1397 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
84,74g
 
65,83g
 
102,43g
- -
Jum 15: 744 * 46%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,28g
 
50,24g
 
39,08g
- -
Sel 5: 2139 * 133%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
93,30g
 
183,71g
 
122,90g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.