Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Ester2023 - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Maret 2024
Jum 1: 950 * 79%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,62g
 
37,96g
 
136,59g
- -
Februari 2024
Kam 29: 868 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,00g
 
37,35g
 
94,54g
- -
Rab 28: 565 * 47%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
27,27g
 
32,54g
 
42,21g
- -
Jum 23: 1004 * 84%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,11g
 
32,09g
 
101,95g
- -
Kam 22: 1166 * 97%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,06g
 
41,87g
 
174,92g
- -
Rab 21: 1207 * 101%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,23g
 
61,94g
 
155,49g
- -
Sel 20: 895 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
15,60g
 
40,87g
 
144,28g
- -
Sen 19: 1168 * 97%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,67g
 
62,42g
 
156,54g
- -
Sab 17: 834 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
17,02g
 
65,00g
 
101,64g
- -
Jum 16: 1095 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,11g
 
51,71g
 
137,64g
- -
Kam 15: 518 * 43%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,79g
 
42,30g
 
45,41g
- -
Sel 13: 447 * 37%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
14,79g
 
30,80g
 
52,57g
- -
Sen 12: 700 * 58%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,47g
 
32,77g
 
100,87g
- -
Agustus 2023
Rab 2: 322 * 27%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
4,54g
 
11,51g
 
59,12g
- -
Sel 1: 966 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,68g
 
31,21g
 
91,21g
- -
Juli 2023
Sen 31: 618 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,93g
 
25,75g
 
46,03g
- -
Juni 2023
Sel 13: 272 * 23%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
5,65g
 
11,29g
 
39,48g
- -
Sen 12: 993 * 83%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,35g
 
43,77g
 
144,97g
- -
April 2023
Sel 25: 965 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,76g
 
31,82g
 
146,45g
- -
Min 23: 1145 * 95%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,10g
 
64,77g
 
108,99g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.