Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
willivogel21
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet willivogel21 - September 2024
Profil willivogel21
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1176 Kal
(
Lemak:
59,90g,
Protein:
65,56g,
Karb:
92,67g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
14118 Kal
(
Lemak:
718,76g,
Protein:
786,72g,
Karb:
1112,09g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
998*
-
3
1469*
-
4
1480*
-
5
1344*
-
6
1395*
-
7
-
-
8
685*
-
9
1274*
-
10
1412*
-
11
1460*
-
12
1395*
-
13
363*
-
14
-
-
15
-
-
16
843*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
78%
dari AKG*
(1176 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (32%)
Lemak (46%)
Protein (22%)
*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (18 Apr 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda