Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Pandasaj - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Januari 2024
Rab 10: 1647 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,88g
 
91,71g
 
192,04g
- -
Sel 9: 1560 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,73g
 
93,42g
 
194,87g
- -
Sen 8: 1321 * 73%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,67g
 
88,35g
 
148,85g
- -
November 2023
Sel 28: 409 * 23%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,68g
 
22,51g
 
29,35g
- -
Min 12: 393 * 22%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
14,81g
 
17,36g
 
47,24g
- -
Sel 7: 287 * 16%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,18g
 
18,11g
 
7,15g
- -
Oktober 2023
Sel 31: 1621 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
66,99g
 
91,89g
 
168,02g
- -
Sen 30: 1454 * 81%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
59,64g
 
93,99g
 
141,30g
- -
Sen 9: 832 * 46%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,72g
 
61,68g
 
71,85g
- -
September 2023
Jum 1: 1102 * 61%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,29g
 
89,50g
 
98,01g
- -
Agustus 2023
Kam 31: 2697 * 150%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
67,11g
 
173,00g
 
345,12g
- -
Rab 30: 1452 * 81%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,51g
 
85,49g
 
163,73g
- -
Sel 29: 1730 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
66,44g
 
91,44g
 
197,11g
- -
Sen 28: 1657 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,64g
 
105,93g
 
187,90g
- -
Sel 22: 364 * 20%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
19,72g
 
17,83g
 
30,43g
- -
Sen 21: 1445 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
63,41g
 
77,61g
 
147,49g
- -
Sel 15: 1757 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
79,22g
 
112,35g
 
148,66g
- -
Sen 14: 1348 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,39g
 
84,91g
 
157,88g
- -
Sen 7: 1094 * 61%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,39g
 
82,83g
 
116,14g
- -
Rab 2: 1442 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,93g
 
90,37g
 
171,55g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.