Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
елена1104
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet елена1104 - September 2024
Profil елена1104
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1033 Kal
(
Lemak:
57,20g,
Protein:
56,88g,
Karb:
72,94g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
15499 Kal
(
Lemak:
858,01g,
Protein:
853,25g,
Karb:
1094,17g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
1107*
-
4
568*
-
5
1684*
-
6
315*
-
7
1047*
-
8
603*
-
9
1338*
-
10
917*
-
11
772*
-
12
969*
-
13
-
-
14
1378*
-
15
1168*
-
16
1233*
-
17
1403*
-
18
997*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
69%
dari AKG*
(1033 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (28%)
Lemak (50%)
Protein (22%)
*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (22 Jul 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda