Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
evelynsfreitas
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet evelynsfreitas - September 2024
Profil evelynsfreitas
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
933 Kal
(
Lemak:
31,96g,
Protein:
54,38g,
Karb:
108,20g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
16799 Kal
(
Lemak:
575,31g,
Protein:
978,84g,
Karb:
1947,60g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
321*
-
3
-
-
4
-
-
5
223*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
894*
-
10
229*
-
11
1483*
-
12
703*
-
13
265*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
1437*
-
18
1138*
-
19
1461*
-
20
1110*
-
21
1048*
-
22
400*
-
23
1321*
-
24
1517*
-
25
-
-
26
698*
-
27
1455*
-
28
1096*
-
29
-
-
30
-
-
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
49%
dari AKG*
(933 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (46%)
Lemak (31%)
Protein (23%)
*Berdasarkan AKG dari 1900 kalori (18 Agu 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda