Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Velcarius - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Januari 2023
Kam 19: 279 * 14%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
6,29g
 
40,75g
 
16,40g
- -
Desember 2022
Kam 8: 2589 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
136,03g
 
174,87g
 
159,85g
- -
Rab 7: 2440 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,26g
 
90,43g
 
280,79g
- -
Sel 6: 2840 * 101%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,70g
 
102,00g
 
510,70g
- -
Sen 5: 2537 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
139,12g
 
152,32g
 
156,48g
- -
Min 4: 579 * 21%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,00g
 
5,96g
 
121,24g
- -
Sab 3: 2853 * 102%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
111,35g
 
127,05g
 
320,43g
- -
Jum 2: 1746 * 62%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
90,20g
 
87,67g
 
140,15g
- -
Kam 1: 1899 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
74,58g
 
89,99g
 
216,85g
- -
November 2022
Rab 30: 1772 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
103,64g
 
102,08g
 
105,20g
- -
Sel 29: 2458 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
86,60g
 
122,28g
 
287,17g
- -
Sen 28: 2559 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
142,84g
 
133,47g
 
181,86g
- -
Min 27: 2119 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
72,22g
 
103,37g
 
154,99g
- -
Sab 26: 2671 * 95%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
84,75g
 
96,71g
 
367,67g
- -
Jum 25: 1909 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,64g
 
137,22g
 
194,99g
- -
Kam 24: 2214 * 79%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
93,83g
 
131,50g
 
198,85g
- -
Rab 23: 2187 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,16g
 
74,69g
 
333,49g
- -
Sel 22: 2209 * 79%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
69,91g
 
152,56g
 
235,10g
- -
Sen 21: 1308 * 47%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,98g
 
61,66g
 
154,72g
- -
Min 20: 2517 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
61,08g
 
163,33g
 
347,87g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.