Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
gunlukyasantım
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet gunlukyasantım - September 2024
Profil gunlukyasantım
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
809 Kal
(
Lemak:
31,15g,
Protein:
28,70g,
Karb:
113,66g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1618 Kal
(
Lemak:
62,30g,
Protein:
57,41g,
Karb:
227,31g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
1264*
-
6
354*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
43%
dari AKG*
(809 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (53%)
Lemak (33%)
Protein (14%)
*Berdasarkan AKG dari 1900 kalori (13 Agu 22)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda