Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
bengissuer
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet bengissuer - September 2024
Profil bengissuer
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1063 Kal
(
Lemak:
22,68g,
Protein:
133,37g,
Karb:
74,47g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
3189 Kal
(
Lemak:
68,03g,
Protein:
400,11g,
Karb:
223,41g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
735*
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
945*
-
11
-
-
12
1509*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
38%
dari AKG*
(1063 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (28%)
Lemak (20%)
Protein (52%)
*Berdasarkan AKG dari 2800 kalori (10 Agu 22)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda