Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
catalina24v
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet catalina24v - September 2024
Profil catalina24v
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1271 Kal
(
Lemak:
45,69g,
Protein:
91,37g,
Karb:
122,88g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
26691 Kal
(
Lemak:
959,51g,
Protein:
1918,82g,
Karb:
2580,55g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1350*
-
2
1033*
-
3
1368*
-
4
1284*
-
5
1442*
-
6
1090*
-
7
952*
-
8
1494*
-
9
1288*
-
10
1702*
-
11
1231*
-
12
1002*
-
13
938*
-
14
1439*
-
15
1377*
-
16
1290*
-
17
1299*
-
18
1781*
-
19
1085*
-
20
1510*
-
21
736*
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
64%
dari AKG*
(1271 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (39%)
Lemak (32%)
Protein (29%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori (23 Jul 22)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda