Daftar  |  Masuk

Kalender Diet ycdiestro - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Juli 2024
Sel 9: 919 * 48%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,25g
 
35,75g
 
82,20g
- -
Juni 2024
Sel 11: 482 * 25%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
17,11g
 
37,90g
 
36,39g
- -
Sen 10: 1686 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
61,29g
 
82,53g
 
190,36g
- -
Sab 8: 224 * 12%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
15,06g
 
3,80g
 
18,73g
- -
Jum 7: 1030 * 54%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,42g
 
64,11g
 
105,14g
- -
Kam 6: 1688 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
68,34g
 
94,11g
 
161,37g
- -
Rab 5: 1748 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
84,48g
 
92,35g
 
143,95g
1079*  669
Sel 4: 1189 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
72,68g
 
42,74g
 
94,87g
2168*  979
Sen 3: 1251 * 66%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,25g
 
95,38g
 
116,18g
1297*  46
Mei 2024
Jum 31: 899 * 47%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,37g
 
41,48g
 
121,58g
- -
Kam 30: 1329 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
48,79g
 
80,85g
 
127,57g
1458*  129
Rab 29: 1519 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,30g
 
69,26g
 
177,96g
2240*  721
Sel 28: 2171 * 114%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
59,10g
 
133,17g
 
256,39g
1647*  524
Sen 27: 1240 * 65%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,73g
 
85,72g
 
132,67g
1842*  602
Min 26: - - 1323* -
Sab 25: - - 4* -
Jum 24: 104 * 5%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
3,43g
 
3,58g
 
13,57g
- -
Kam 23: 1694 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
67,09g
 
102,06g
 
142,74g
- -
Rab 22: 1621 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
73,58g
 
89,68g
 
128,71g
- -
Sel 21: 1182 * 62%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,34g
 
87,23g
 
101,72g
- -
Sen 20: 1700 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
78,19g
 
78,57g
 
167,90g
- -
Min 19: 1930 * 102%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
77,18g
 
127,68g
 
184,64g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.