Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Franclau - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
September 2024
Jum 13: - - 644* -
Kam 12: 639 * 44%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,15g
 
36,87g
 
28,58g
- -
Rab 11: 1350 * 93%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,53g
 
119,35g
 
117,80g
1271*  79
Sel 10: 1113 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
67,84g
 
97,73g
 
28,56g
1898*  785
Sen 9: 1081 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
56,22g
 
114,08g
 
37,33g
1700*  619
Min 8: 1481 * 103%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
58,58g
 
121,86g
 
107,83g
1476*  5
Sab 7: 1833 * 127%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
58,97g
 
78,16g
 
144,83g
1517*  316
Jum 6: 1225 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
56,53g
 
155,00g
 
36,20g
1839*  614
Kam 5: 1337 * 93%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
59,63g
 
115,46g
 
81,07g
1776*  439
Rab 4: 1229 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
63,89g
 
82,98g
 
86,86g
1784*  555
Sel 3: 1245 * 86%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
58,97g
 
132,12g
 
40,54g
1557*  312
Sen 2: 1416 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,63g
 
92,43g
 
131,87g
2029*  613
Min 1: 1096 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,99g
 
102,77g
 
59,30g
1498*  402
Agustus 2024
Sab 31: 573 * 40%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
24,21g
 
47,46g
 
40,38g
1585*  1012
Jum 30: 1357 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
58,52g
 
83,52g
 
118,80g
1639*  282
Kam 29: 1575 * 105%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,71g
 
85,73g
 
170,85g
1642*  67
Rab 28: 1334 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,65g
 
99,45g
 
129,13g
1888*  554
Sel 27: 1554 * 104%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
59,18g
 
93,96g
 
151,27g
1631*  77
Min 25: - - 1407* -
Sab 24: - - 711* -
Jum 23: 956 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,43g
 
42,45g
 
89,25g
- -
Kam 22: 1282 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,92g
 
83,84g
 
142,61g
1581*  299
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.