Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
.・tired Li゜・
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet .・tired Li゜・ - September 2024
Profil .・tired Li゜・
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1460 Kal
(
Lemak:
39,66g,
Protein:
72,02g,
Karb:
205,45g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
24821 Kal
(
Lemak:
674,24g,
Protein:
1224,29g,
Karb:
3492,59g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1812*
-
2
2132*
-
3
1631*
-
4
1921*
-
5
1936*
-
6
1503*
-
7
913*
-
8
1661*
-
9
1028*
-
10
1289*
-
11
1522*
-
12
1597*
-
13
881*
-
14
1221*
-
15
1683*
-
16
1770*
-
17
321*
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
97%
dari AKG*
(1460 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (56%)
Lemak (24%)
Protein (20%)
*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (27 Jun 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda