Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Paula@70
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Paula@70 - September 2024
Profil Paula@70
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
677 Kal
(
Lemak:
21,15g,
Protein:
44,95g,
Karb:
74,54g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
12184 Kal
(
Lemak:
380,73g,
Protein:
809,11g,
Karb:
1341,69g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
668*
-
2
803*
-
3
604*
-
4
544*
-
5
-
-
6
640*
-
7
734*
-
8
769*
-
9
500*
-
10
74*
-
11
652*
-
12
565*
-
13
525*
-
14
424*
-
15
1003*
-
16
1065*
-
17
1016*
-
18
840*
-
19
758*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
56%
dari AKG*
(677 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (45%)
Lemak (28%)
Protein (27%)
*Berdasarkan AKG dari 1200 kalori (22 Apr 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda
