Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
nataliafnavas
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet nataliafnavas - September 2024
Profil nataliafnavas
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
981 Kal
(
Lemak:
38,36g,
Protein:
59,38g,
Karb:
105,96g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
12759 Kal
(
Lemak:
498,74g,
Protein:
771,89g,
Karb:
1377,47g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
859*
-
2
-
-
3
1529*
-
4
1311*
-
5
1323*
-
6
578*
-
7
1042*
-
8
-
-
9
787*
-
10
641*
-
11
1355*
-
12
1374*
-
13
-
-
14
470*
-
15
-
-
16
1265*
-
17
225*
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
43%
dari AKG*
(981 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (42%)
Lemak (34%)
Protein (24%)
*Berdasarkan AKG dari 2300 kalori (10 Mei 22)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda