Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Silvia_Alondra - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Februari 2023
Sab 4: 858 * 42%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,50g
 
27,82g
 
136,73g
- -
Kam 2: 713 * 35%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,09g
 
53,06g
 
76,60g
- -
Rab 1: 887 * 43%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,19g
 
53,31g
 
105,37g
- -
Januari 2023
Sel 31: 1887 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
80,89g
 
179,72g
 
107,81g
- -
Sen 30: 1060 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,01g
 
43,85g
 
142,37g
586*  474
Sen 23: 467 * 20%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,25g
 
24,51g
 
46,32g
586*  119
Sab 21: 1491 * 65%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,83g
 
95,99g
 
203,76g
- -
Jum 20: 1190 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,67g
 
67,53g
 
165,03g
- -
Kam 19: 1158 * 50%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,00g
 
77,17g
 
112,50g
586*  572
Rab 18: 1239 * 54%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,41g
 
77,31g
 
126,25g
- -
Rab 4: 1144 * 50%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,01g
 
58,99g
 
142,31g
- -
Sel 3: 1757 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,18g
 
85,75g
 
274,98g
586*  1171
Sen 2: 975 * 42%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,45g
 
46,81g
 
118,22g
586*  389
Desember 2022
Sab 31: 494 * 21%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
19,68g
 
7,44g
 
73,08g
- -
Jum 30: 1041 * 45%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
69,08g
 
51,83g
 
58,39g
- -
Kam 22: 2099 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
78,89g
 
83,02g
 
272,67g
- -
Sel 20: 552 * 24%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,63g
 
29,09g
 
39,54g
- -
Sab 10: 224 * 10%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
1,77g
 
13,52g
 
39,55g
- -
Jum 9: 1561 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
66,75g
 
71,69g
 
168,06g
- -
Kam 8: 1180 * 51%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
18,82g
 
74,00g
 
180,35g
586*  594
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.