Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
honey0702
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet honey0702 - September 2024
Profil honey0702
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
726 Kal
(
Lemak:
34,01g,
Protein:
34,40g,
Karb:
68,41g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
10889 Kal
(
Lemak:
510,16g,
Protein:
516,07g,
Karb:
1026,17g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
993*
-
3
697*
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
679*
-
8
1125*
-
9
967*
-
10
286*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
729*
-
19
731*
-
20
790*
-
21
-
-
22
-
-
23
278*
-
24
961*
-
25
833*
-
26
707*
-
27
851*
-
28
-
-
29
262*
-
30
-
-
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
56%
dari AKG*
(726 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (38%)
Lemak (43%)
Protein (19%)
*Berdasarkan AKG dari 1300 kalori (19 Jan 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda