Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Foodwork
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet Foodwork - Agustus 2024
Profil Foodwork
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
2022 Kal
Makanan:
1613 Kal
(
Lemak:
61,56g,
Protein:
114,84g,
Karb:
133,35g)
Total Bulanan:
Latihan:
58649 Kal
Makanan:
48395 Kal
(
Lemak:
1846,72g,
Protein:
3445,17g,
Karb:
4000,37g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1429*
1902*
Bersih -473
2
1333*
2063*
Bersih -730
3
1534*
2122*
Bersih -588
4
1545*
1732*
Bersih -187
5
1527*
2057*
Bersih -530
6
1569*
1821*
Bersih -252
7
1717*
2015*
Bersih -298
8
1452*
2056*
Bersih -604
9
3631*
2140*
Bersih 1491
10
1308*
2128*
Bersih -820
11
1524*
2008*
Bersih -484
12
1717*
1998*
Bersih -281
13
1431*
2040*
Bersih -609
14
1433*
2160*
Bersih -727
15
1431*
1868*
Bersih -437
16
1200*
2285*
Bersih -1085
17
1407*
2426*
Bersih -1019
18
1672*
1872*
Bersih -200
19
1457*
2040*
Bersih -583
20
1979*
1820*
Bersih 159
21
1427*
2021*
Bersih -594
22
1566*
2093*
Bersih -527
23
1475*
1890*
Bersih -415
24
1570*
2135*
Bersih -565
25
1677*
1979*
Bersih -302
26
1529*
1997*
Bersih -468
27
1480*
2191*
Bersih -711
28
3191*
2067*
Bersih 1124
29
1291*
1723*
Bersih -432
30
893*
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
95%
dari AKG*
(1613 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (34%)
Lemak (36%)
Protein (30%)
*Berdasarkan AKG dari 1700 kalori (21 Apr 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda