Daftar  |  Masuk

Kalender Diet TinaSanna - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
September 2024
Sen 9: 1981 * 110%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
75,32g
 
43,28g
 
304,20g
- -
Min 8: 2239 * 124%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
87,37g
 
63,62g
 
306,26g
- -
Sab 7: 2290 * 127%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
78,15g
 
118,14g
 
328,54g
- -
Jum 6: 2038 * 113%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,13g
 
64,76g
 
360,44g
- -
Kam 5: 1849 * 103%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
75,30g
 
68,52g
 
238,04g
- -
Rab 4: 2012 * 112%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
89,44g
 
66,15g
 
240,57g
- -
Sel 3: 2159 * 120%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
81,77g
 
66,46g
 
316,00g
- -
Sen 2: 2072 * 115%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
84,13g
 
100,14g
 
242,62g
- -
Min 1: 2006 * 111%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
83,31g
 
71,37g
 
260,91g
- -
Agustus 2024
Sab 31: 2086 * 116%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
79,60g
 
59,28g
 
292,34g
- -
Jum 30: 2018 * 112%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
78,95g
 
79,75g
 
259,27g
4769*  2751
Kam 29: 1965 * 109%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
67,12g
 
34,00g
 
321,42g
- -
Rab 28: 3255 * 181%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
97,29g
 
103,58g
 
514,12g
- -
Sel 27: 2505 * 139%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
83,78g
 
115,22g
 
350,51g
- -
Sen 26: 1990 * 111%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,17g
 
130,57g
 
277,60g
- -
Min 25: 2267 * 126%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
89,52g
 
90,37g
 
283,44g
- -
Sab 24: 2573 * 143%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
89,08g
 
137,16g
 
323,66g
- -
Jum 23: 2422 * 135%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
109,97g
 
81,97g
 
299,41g
- -
Kam 22: 2047 * 114%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
73,30g
 
89,96g
 
268,40g
- -
Rab 21: 2600 * 144%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
122,17g
 
70,01g
 
312,87g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.