Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Dri Tamelin
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Dri Tamelin - September 2024
Profil Dri Tamelin
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
1374 Kal
Makanan:
888 Kal
(
Lemak:
22,65g,
Protein:
57,16g,
Karb:
110,85g)
Total Bulanan:
Latihan:
10990 Kal
Makanan:
5329 Kal
(
Lemak:
135,89g,
Protein:
342,93g,
Karb:
665,08g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
1324*
2
409*
1351*
Bersih -942
3
-
1517*
4
-
1367*
5
-
1410*
6
-
1379*
7
-
1298*
8
-
-
9
-
-
10
1276*
-
11
1657*
-
12
1195*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
1344*
17
302*
-
18
490*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
52%
dari AKG*
(888 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (51%)
Lemak (23%)
Protein (26%)
*Berdasarkan AKG dari 1700 kalori (08 Agu 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda