Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Juli.Psc - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Juli 2024
Rab 24: 1734 * 133%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
100,99g
 
84,30g
 
146,09g
- -
Sel 23: 962 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,09g
 
35,23g
 
127,43g
- -
Jum 19: 711 * 55%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
27,21g
 
41,52g
 
95,34g
- -
Kam 18: 1311 * 101%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
71,86g
 
71,65g
 
114,70g
- -
Rab 17: 569 * 44%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
17,19g
 
29,42g
 
76,34g
- -
Sel 16: 1253 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,71g
 
91,64g
 
160,74g
1785*  532
Sen 15: 1326 * 102%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
59,41g
 
84,24g
 
113,35g
2330*  1004
Min 14: - - 1949* -
Sab 13: 1546 * 119%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,12g
 
59,81g
 
199,89g
1561*  15
Jum 12: 1171 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,78g
 
38,39g
 
137,69g
1282*  111
Kam 11: 1163 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,56g
 
49,62g
 
142,16g
121*  1042
Rab 10: 1040 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,54g
 
72,06g
 
113,50g
2103*  1063
Sel 9: 2381 * 183%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
123,50g
 
83,78g
 
233,41g
2187*  194
Sen 8: 1472 * 113%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
65,63g
 
56,70g
 
163,85g
2422*  950
Min 7: 1109 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
66,33g
 
47,75g
 
99,43g
1929*  820
Sab 6: 1932 * 149%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
100,16g
 
89,67g
 
170,13g
1917*  15
Jum 5: 1282 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,39g
 
72,00g
 
142,28g
2038*  756
Kam 4: 1611 * 124%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
19,25g
 
58,50g
 
129,98g
2182*  571
Rab 3: 932 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,08g
 
47,46g
 
131,93g
2297*  1365
Sel 2: 993 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,81g
 
65,31g
 
93,04g
2129*  1136
Sen 1: 1246 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,11g
 
79,21g
 
134,29g
2146*  900
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.