Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
caioinbox
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet caioinbox - September 2024
Profil caioinbox
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2422 Kal
(
Lemak:
83,82g,
Protein:
137,31g,
Karb:
276,94g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
12109 Kal
(
Lemak:
419,10g,
Protein:
686,54g,
Karb:
1384,71g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
3525*
-
10
3268*
-
11
2844*
-
12
2151*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
321*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
61%
dari AKG*
(2422 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (46%)
Lemak (31%)
Protein (23%)
*Berdasarkan AKG dari 4000 kalori (19 Agu 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda