Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
baitinurrohmah18
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet baitinurrohmah18 - Juli 2024
Profil baitinurrohmah18
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1306 Kal
(
Lemak:
53,11g,
Protein:
68,12g,
Karb:
143,15g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2613 Kal
(
Lemak:
106,22g,
Protein:
136,25g,
Karb:
286,30g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1170*
-
2
-
-
3
-
-
4
1443*
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
73%
dari AKG*
(1306 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (43%)
Lemak (36%)
Protein (21%)
*Berdasarkan AKG dari 1800 kalori (30 Okt 22)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda