Daftar  |  Masuk

Kalender Diet JoseOsvaldoJunior - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
November 2023
Min 12: 775 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,94g
 
49,73g
 
10,46g
- -
Sab 11: 443 * 40%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
19,71g
 
32,88g
 
37,72g
- -
Jum 10: 1242 * 113%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
67,97g
 
68,19g
 
90,38g
- -
Kam 9: 908 * 83%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
48,03g
 
42,57g
 
81,11g
- -
Rab 8: 1147 * 104%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,81g
 
79,81g
 
60,93g
- -
Sel 7: 710 * 65%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,64g
 
80,14g
 
35,43g
- -
Sen 6: 312 * 28%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
23,48g
 
23,37g
 
2,25g
- -
Min 5: 1809 * 164%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
104,13g
 
96,60g
 
120,71g
- -
Sab 4: 1522 * 138%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
70,69g
 
75,56g
 
140,51g
- -
Jum 3: 1726 * 157%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,80g
 
104,36g
 
67,46g
- -
Kam 2: 1204 * 109%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,18g
 
140,14g
 
32,06g
- -
Rab 1: 1400 * 127%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,75g
 
73,16g
 
149,02g
3879*  2479
November 2022
Sab 26: 12 * 1%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
0,00g
 
0,00g
 
0,00g
- -
Jum 25: 12 * 1%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
0,00g
 
0,00g
 
0,00g
- -
September 2022
Kam 15: 536 * 49%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,48g
 
63,28g
 
11,56g
3880*  3344
Agustus 2022
Jum 5: 820 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,98g
 
46,99g
 
83,61g
- -
Sen 1: 378 * 34%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,41g
 
28,79g
 
13,00g
- -
Juni 2022
Jum 24: 965 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,63g
 
47,16g
 
85,82g
- -
Kam 23: 740 * 67%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,01g
 
93,01g
 
0,00g
- -
Rab 22: 2368 * 215%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
56,53g
 
97,39g
 
126,96g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.