Daftar  |  Masuk

Kalender Diet yuliya_nikiforova - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Agustus 2024
Jum 9: 1747 * 97%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
105,46g
 
50,70g
 
147,08g
- -
Kam 8: 1840 * 102%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
94,52g
 
85,62g
 
164,23g
- -
Juni 2024
Sab 8: 1286 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
63,91g
 
30,28g
 
145,48g
- -
Mei 2023
Jum 19: 194 * 11%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
7,95g
 
4,68g
 
23,69g
- -
Jum 5: 160 * 9%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
7,00g
 
3,89g
 
21,27g
- -
Kam 4: 1730 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
72,59g
 
81,15g
 
193,98g
- -
Rab 3: 931 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,25g
 
21,95g
 
122,77g
- -
Sel 2: 1991 * 111%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
90,73g
 
63,13g
 
227,04g
- -
April 2023
Min 30: 1800 * 100%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
64,23g
 
44,90g
 
262,51g
- -
Sab 29: 330 * 18%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
5,14g
 
8,28g
 
57,90g
- -
Jum 28: 2100 * 117%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
87,59g
 
75,83g
 
250,21g
2460*  360
Kam 27: 1738 * 97%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
72,82g
 
74,04g
 
191,14g
2339*  601
Rab 26: 1192 * 66%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
71,46g
 
54,41g
 
78,00g
- -
Sel 25: 1686 * 94%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
77,88g
 
67,84g
 
168,38g
- -
Sen 24: 2045 * 114%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
107,05g
 
54,79g
 
215,08g
- -
Min 23: 1803 * 100%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
59,00g
 
58,98g
 
263,35g
- -
Sab 22: 1815 * 101%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
83,79g
 
82,45g
 
188,55g
- -
Jum 21: 2465 * 137%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
94,47g
 
91,66g
 
321,31g
- -
Kam 20: 2193 * 133%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
69,28g
 
93,22g
 
298,87g
2429*  236
Rab 19: 1438 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
58,55g
 
47,04g
 
188,19g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.