Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
White_lotus!
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet White_lotus! - September 2024
Profil White_lotus!
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1066 Kal
(
Lemak:
34,72g,
Protein:
60,65g,
Karb:
127,76g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2133 Kal
(
Lemak:
69,43g,
Protein:
121,30g,
Karb:
255,52g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
882*
-
2
1251*
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
82%
dari AKG*
(1066 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (48%)
Lemak (29%)
Protein (23%)
*Berdasarkan AKG dari 1300 kalori (16 Jul 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda