Daftar  |  Masuk

Kalender Diet elmo_ramone - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Februari 2022
Min 20: 2300 * 110%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
102,86g
 
73,34g
 
281,38g
- -
Sab 19: 1787 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
78,90g
 
66,40g
 
195,40g
- -
Jum 18: 1511 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
78,44g
 
50,25g
 
152,59g
- -
Kam 17: 1179 * 56%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,93g
 
45,33g
 
144,60g
- -
Rab 16: 2810 * 134%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,94g
 
76,96g
 
480,62g
- -
Sel 15: 2644 * 126%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
86,54g
 
63,95g
 
403,54g
- -
Sen 14: 3534 * 168%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
152,16g
 
131,48g
 
403,70g
- -
Januari 2022
Sen 31: 917 * 44%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,50g
 
26,70g
 
119,80g
- -
Jum 28: 1121 * 53%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,04g
 
41,91g
 
152,57g
- -
Kam 27: 1412 * 67%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
67,93g
 
32,09g
 
166,08g
- -
Desember 2021
Sen 27: 305 * 15%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
2,50g
 
12,50g
 
54,50g
- -
Min 26: 1210 * 58%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
62,28g
 
28,97g
 
95,07g
- -
Sab 25: 2260 * 108%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
153,66g
 
103,98g
 
108,59g
- -
Jum 24: 1418 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,58g
 
40,53g
 
245,08g
- -
Kam 23: 647 * 31%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,19g
 
28,93g
 
41,77g
- -
Rab 22: 1346 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
66,25g
 
37,31g
 
150,19g
- -
Sel 21: 3016 * 144%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
127,52g
 
92,33g
 
376,72g
- -
Sen 20: 2061 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
121,74g
 
57,00g
 
184,10g
- -
Min 19: 2122 * 101%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
91,89g
 
92,73g
 
232,36g
- -
Sab 18: 2412 * 115%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
101,16g
 
118,26g
 
247,96g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.