Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
olsmirn3
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet olsmirn3 - Agustus 2024
Profil olsmirn3
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1735 Kal
(
Lemak:
64,35g,
Protein:
57,82g,
Karb:
238,67g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
31232 Kal
(
Lemak:
1158,29g,
Protein:
1040,70g,
Karb:
4296,13g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
2059*
-
2
2157*
-
3
1732*
-
4
-
-
5
-
-
6
728*
-
7
579*
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
2000*
-
18
2212*
-
19
3054*
-
20
1971*
-
21
1982*
-
22
1673*
-
23
1302*
-
24
1122*
-
25
1422*
-
26
1772*
-
27
1402*
-
28
1255*
-
29
2810*
-
30
-
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
87%
dari AKG*
(1735 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (54%)
Lemak (33%)
Protein (13%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori (23 Agu 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda