Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
SalamandraAnn
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet SalamandraAnn - September 2024
Profil SalamandraAnn
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1402 Kal
(
Lemak:
67,70g,
Protein:
73,33g,
Karb:
126,78g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
11215 Kal
(
Lemak:
541,59g,
Protein:
586,66g,
Karb:
1014,24g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1484*
-
2
1495*
-
3
1394*
-
4
-
-
5
-
-
6
581*
-
7
1570*
-
8
-
-
9
1786*
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
1502*
-
14
1403*
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
78%
dari AKG*
(1402 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (36%)
Lemak (43%)
Protein (21%)
*Berdasarkan AKG dari 1800 kalori (05 Jun 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda