Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
twinpix400
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet twinpix400 - Agustus 2024
Profil twinpix400
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
2131 Kal
Makanan:
850 Kal
(
Lemak:
35,89g,
Protein:
60,91g,
Karb:
61,85g)
Total Bulanan:
Latihan:
2131 Kal
Makanan:
16151 Kal
(
Lemak:
682,00g,
Protein:
1157,27g,
Karb:
1175,17g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1105*
-
2
1083*
-
3
135*
-
4
965*
-
5
777*
-
6
1475*
-
7
887*
-
8
827*
-
9
885*
-
10
-
-
11
315*
-
12
840*
-
13
932*
-
14
799*
-
15
410*
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
647*
-
21
836*
-
22
1203*
2131*
Bersih -928
23
985*
-
24
1045*
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
85%
dari AKG*
(850 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (30%)
Lemak (40%)
Protein (30%)
*Berdasarkan AKG dari 1000 kalori (12 Mei 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda