Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
89161192329
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet 89161192329 - September 2024
Profil 89161192329
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1593 Kal
(
Lemak:
50,55g,
Protein:
106,41g,
Karb:
186,40g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
3186 Kal
(
Lemak:
101,10g,
Protein:
212,82g,
Karb:
372,80g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
2003*
-
3
-
-
4
-
-
5
1183*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
64%
dari AKG*
(1593 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (46%)
Lemak (28%)
Protein (26%)
*Berdasarkan AKG dari 2500 kalori (07 Mei 22)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda