Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
aixastyleee
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet aixastyleee - September 2024
Profil aixastyleee
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1252 Kal
(
Lemak:
33,28g,
Protein:
89,44g,
Karb:
152,29g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
23780 Kal
(
Lemak:
632,28g,
Protein:
1699,36g,
Karb:
2893,48g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1243*
-
2
1148*
-
3
1430*
-
4
1312*
-
5
1396*
-
6
1386*
-
7
1323*
-
8
1290*
-
9
992*
-
10
1355*
-
11
1322*
-
12
1238*
-
13
1267*
-
14
1266*
-
15
1090*
-
16
1224*
-
17
1087*
-
18
1301*
-
19
1110*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
96%
dari AKG*
(1252 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (48%)
Lemak (24%)
Protein (28%)
*Berdasarkan AKG dari 1300 kalori (28 Jul 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda