Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
kk555111666
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet kk555111666 - September 2024
Profil kk555111666
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1515 Kal
(
Lemak:
60,40g,
Protein:
70,45g,
Karb:
172,84g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
9092 Kal
(
Lemak:
362,39g,
Protein:
422,72g,
Karb:
1037,02g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1612*
-
2
-
-
3
1465*
-
4
1630*
-
5
1482*
-
6
1335*
-
7
1568*
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
89%
dari AKG*
(1515 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (45%)
Lemak (36%)
Protein (19%)
*Berdasarkan AKG dari 1700 kalori (05 Okt 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda