Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Veronica ♡ - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
September 2024
Sab 14: 1875 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,69g
 
152,10g
 
214,83g
- -
Jum 13: 2360 * 101%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,23g
 
199,56g
 
251,23g
- -
Kam 12: 2198 * 94%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,83g
 
177,79g
 
262,36g
2409*  211
Rab 11: 2270 * 97%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,52g
 
179,42g
 
285,00g
2140*  130
Sel 10: 2158 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,14g
 
174,95g
 
280,01g
- -
Sen 9: 2029 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,93g
 
156,60g
 
244,52g
- -
Min 8: 2168 * 93%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,06g
 
171,19g
 
237,12g
- -
Sab 7: 2173 * 93%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,18g
 
188,14g
 
242,55g
2275*  102
Jum 6: 1948 * 83%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,03g
 
154,07g
 
252,25g
- -
Kam 5: 2120 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,58g
 
176,11g
 
245,54g
- -
Rab 4: 2185 * 94%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,99g
 
164,55g
 
273,90g
- -
Sel 3: 2276 * 97%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,45g
 
191,80g
 
273,89g
2275*  1
Sen 2: 2178 * 93%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,56g
 
174,88g
 
273,46g
- -
Min 1: 2162 * 93%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,83g
 
181,55g
 
259,70g
- -
Agustus 2024
Sab 31: 2083 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,27g
 
164,67g
 
251,28g
2208*  125
Jum 30: 2236 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,68g
 
169,94g
 
270,58g
- -
Kam 29: 2210 * 95%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,95g
 
179,71g
 
249,98g
2208*  2
Rab 28: 2223 * 95%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,02g
 
163,63g
 
293,08g
- -
Sel 27: 2229 * 95%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,47g
 
185,53g
 
276,19g
- -
Sen 26: 2142 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,75g
 
155,60g
 
279,52g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.