Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Jimena95.
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Jimena95. - September 2024
Profil Jimena95.
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1668 Kal
(
Lemak:
58,82g,
Protein:
116,93g,
Karb:
162,90g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
33362 Kal
(
Lemak:
1176,42g,
Protein:
2338,66g,
Karb:
3258,02g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1720*
-
2
1716*
-
3
1742*
-
4
1750*
-
5
1821*
-
6
1729*
-
7
-
-
8
1619*
-
9
1785*
-
10
1668*
-
11
1911*
-
12
1732*
-
13
1853*
-
14
1525*
-
15
1594*
-
16
1682*
-
17
1627*
-
18
1758*
-
19
1797*
-
20
-
-
21
1675*
-
22
658*
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
98%
dari AKG*
(1668 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (40%)
Lemak (32%)
Protein (28%)
*Berdasarkan AKG dari 1704 kalori (10 Jul 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda